কাজ আর বিশ্রামের ভারসাম্যই মূল চাবিকাঠি। ফ্যাশন ডিজাইনাররা জানান, এ মৌসুমে আরামদায়ক সুতি কাপড় ও দেশীয় তাঁতের পোশাকের চাহিদা বেড়েছে। উজ্জ্বল রঙের পাশাপাশি হালকা প্যাস্টেল রংও তরুণদের পছন্দের তালিকায় আছে।

ভ্রমণপ্রেমীরা বলছেন, ছুটির দিনে কাছাকাছি কোনো গন্তব্যে ঘুরে আসাও মনকে সতেজ করে। আগে থেকে পরিকল্পনা করলে খরচ ও ঝামেলা দুটোই কমে।

মনোবিদেরা মনে করিয়ে দেন, পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে মানসম্মত সময় কাটানো মানসিক সুস্থতার জন্য জরুরি। মাঝে মাঝে মোবাইলের পর্দা থেকে বিরতি নেওয়াও ভালো অভ্যাস।

কাজের চাপ নিয়ে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ছোট ছোট অভ্যাসই দীর্ঘ মেয়াদে বড় পরিবর্তন আনে। প্রতিদিন কিছুটা সময় নিজের জন্য রাখলে কাজের চাপ সামলানোও সহজ হয়।